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Olivia Yoga Tribe
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Je suis Olivia
Mannequin et danseuse professionnelle, j’ai découvert le yoga par hasard et curiosité il y a une dizaine d'année.
Grâce au Yoga j’ai très vite gagné en souplesse, en tonicité musculaire, renforcé mes appuis dans le sol et amélioré ma posture. La constante pratique de cette discipline m’a permis de trouver la sérénité qui me manquait pour mieux gérer mes émotions et mon stress, améliorant ainsi très rapidement mon quotidien. Tous les bénéfices que j’ai ressenti en pratiquant le yoga m’ont donné envie de l’enseigner et de le transmettre à mes élèves, pour les accompagner sur le chemin de la paix avec soi.
J'aime aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps, dans leur tête, leur permettre de retrouver un bon alignement, une bonne respiration, un sommeil réparateur mais aussi de la détente et un grand lâcher prise!
J'enseigne différents Yoga, Le Vinyasa Flow, le Warrior Yoga, le Yoga danse et le Yoga du visage.
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